„Amikor az ember elakadva érzi magát az életében, és valami azt súgja neki, hogy
ezzel most nem fog egyedül boldogulni, ebből a gödörből nem húzhatja ki magát
a saját hajánál fogva, akkor elismeri, hogy kicsit olyanná vált, mint egy gyermek.
És – mint minden gyermeknek – arra van szüksége, hogy találjon egy helyet, ahol
biztonságban van, és ahonnan új lendületet tud venni. Ahol egyrészt látják, ismerik
és értik, másrészt elfogadják és szeretik úgy, ahogy van. Ahol szabadon az lehet, aki,
és ahol szabad változnia. Ahol nem „jó útra terelni” akarják, hanem új választási
lehetőségeket kínálnak neki. Ahol frissebb, tágabb perspektívát kaphat,
ugyanakkor megtarthatja a régi látásmódját is.”

Dr. Buda László

GYORS, mert egyetlen másfél-két órás (személyes vagy online) találkozásról beszélünk.
MÉLY, mert azzal és csak azzal foglalkozunk, ami a leglényegesebb, és ezt olyan intenzíven tesszük, amennyire lehetséges.
HATÉKONY, mert ebben a rövid időkeretben igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.
BIZTONSÁGOS, mert a „tálca-módszernek” köszönhetően mindig a kliens dönthet arról, milyen irányban és mélységben haladjon a folyamat.
HUMÁNUS, mert az ítéletmentesség, az együtérzés és a szerető kedvesség hatja át az egész módszert.

Az Ultrarövid Terápia® a mai kor emberének szól, akinek számít az idő.
Akinek nem hosszú pszichoterápiára vagy más egészségügyi kezelésre van szüksége, hanem arra, hogy:

• önmagában és az életében jobban eligazodjon
• felismerje, mi akadályozza leginkább az egészséghez, harmóniához vezető útján
• el tudja engedni, amire már nincs szüksége és bátran egy új útra induljon
• és ehhez kapjon egy jó irányt és egy megfelelő lendületet.

Jó szívvel ajánlom Ultrarövid terápiás konzulens munkatársaimat. Ők azok a tanítványaim, akiknek átadtam a munkamódszereim lényegét és akik rendszeres szakmai továbbképzésben vesznek részt nálam. Ismerem és szeretem őket, munkájukban megbízom – ezért is ajánlom őket. Fényképes bemutatkozásukat, szakmai hitvallásukat, konzultációs feltételeiket (helyszín, díjazás, várakozási idő stb.) ezen az oldalon megtekintheted. Itt olvashatsz néhány visszajelzést is, melyet klienseik írtak a munkájukról.

Tudom, megnyugtatóbb lenne olyan személyhez fordulni, akit valamennyire már ismersz, szakmailag és emberileg megbízhatónak tartasz. Mégis arra kérlek, fontold meg: néha érdemes kilépni az ismert zónából, bátran lépni, tenni, kockáztatni… főleg akkor, ha bajban vagy, és az élet – egy konfliktuson, krízisen, betegségen keresztül – egyre inkább a változás felé terel.