2024-ben megújul a „Bepillantás az Ultrarövid Terápia világába” tanfolyam.

A 3 napos tanfolyam vezetését olyan munkatársaimnak adtam át, akik sokéves tapasztalattal rendelkeznek a segítő hivatás egy-egy ágában, magas szinten művelik az UT-t, bizonyították személyes és szakmai rátermettségüket, és akiket alkalmasnak tartok módszerem hiteles továbbadására.
A tanfolyam továbbra is a szakmai felügyeletem alatt marad.
A hetedik ilyen program 2026. április 24-én indul, melynek vezetését Cs. Tóth Ibolya kollégámra bíztam. Társa ebben a három napban Koós-Lukács Tímea lesz.

Számomra az Ultrarövid Terápia® (UT) egy megbízható, korszerű és időtálló pszichológiai- és spirituális elméleti alapokra épülő, érdemi gyakorlati eszköztárával mély, minőségi teljességet adó egyéni konzultációs módszer. 

Egy UT konzultáció ugyanakkor egy mély emberi találkozás lehetősége is, ahol lélek a lélekhez, szív a szívhez ér, amely során megtapasztalhatjuk, hogy a pozitív érzelmi állapotokba való megérkezés tágítja a gondolkodásunkat, önmagunkkal, kapcsolatainkkal és a világgal egy mélyebb szintű, szabadabb szeretetteljességbe érkezhetünk.

Mentálhigiénés szakemberként és coachként az évek során többféle önismereti fókuszú módszerben szereztem saját élményeket és képződtem is, melyek közül eddig a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia® tették rám a legmélyebb hatást. 2014-ben kezdtem el tanulni a SzomatoDrámát Dr. Buda Lászlótól, akinek meghívására 2018-ban elsők között nyerhettem bepillantást az Ultrarövid terápiás eszköztár kulisszatitkaiba haladó szinten. Mindkét módszer mélysége, komplexitása és hatékonysága magával ragadott, minden továbbképzésen lelkesen vettem részt, egyre inkább tapasztaltam, összhangban vagyok szemléletükkel, organikus fejlődésükkel. Örömmel tölt el, hogy az évek során SzomatoDráma szakemberként és Ultrarövid terápiás konzulensként sokszáz kliens tisztelt meg bizalmával és tett érdemi és lényegi elmozdulást benső világában.

Az első három UT konzulensi képzésen valamint SzomatoDráma tanfolyamokon Dr. Buda László mellett végzett sokéves munkatársi tevékenységem, pedagógusi tanulmányaim, szakirányú képzettségeim és tapasztalataim hasznos alapként szolgálnak ahhoz, hogy legjobb tudásom szerint és „teljes szívvel” eleget tegyek megtisztelő felkérésének a módszer oktatói tevékenységére.

Musch Rozina vagyok, Ultrarövid terápiás konzulens, coach, teamcoach, tréner.

A legnagyobb inspiráció számomra maga az ember. Egyéneket, csapatokat és szervezeteket kísérek abban, hogy merjenek egy lépést tenni egy igazán élhetőbb, szabadabb jövő felé.

Az önismereti utam megtanított arra, hogy a belső béke, az öröm és a mély, kiegyensúlyozott kapcsolatok nem maguktól érkeznek. Múltunk történetei gyakran eltávolítanak attól, akik valójában vagyunk – és amíg ezek láthatatlanul irányítanak minket, addig nehéz igazán önazonosan élni. A valódi változás ott kezdődik, amikor készen állunk arra, hogy felismerjük, megéljük és átformáljuk mindezeket a történeteket.

Hiszek benned. Hiszek a tested bölcsességében. Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy a bizalom és biztonság terében találkozz a múltad lenyomataival, és az érzelmeiden keresztül gyógyítsd a régi sebeidet, veled leszek. Hideg fejjel, nyitott szívvel és laza zsigerekkel kísérlek ezen az úton. Ha most érzed, hogy készen állsz letenni a régi terheidet – a feldolgozatlan érzéseket, a rendezetlen kapcsolatokat, a tanult mintákat és hiedelmeket –, szívesen kísérlek ezen az úton.

Kollégámmal szeretettel várunk a „Bepillantás az Ultrarövid Terápia világába” tanfolyamon.

Az UT konzultáció módszerét  az elsők között tanultam Dr. Buda Lászlótól, de korábban már bepillantottam az akkor még csak pár napos, a módszert ismertető  tanfolyamokba.

Az emberek szeretete,  életük és sorsuk iránti  őszinte érdeklődésem, valamint  problémáik átérzése, megértése  túlmutat a tanításon,  és ez az attitűd évtizedek óta az életem része.

Az UT  konzultációban lenyűgözőnek tartom  azt a mély, bizalommal teli kapcsolódást, ami két lélek között ebben a másfél- két órában kibontakozik.   Leírhatatlan érzés, amikor a szeretet, a nyitott szívűség, az empátia és a kölcsönös bizalom egységélményt varázsol a térbe.

Régóta gyakorolom az UT módszert. Azt tapasztalom, hogy korunk rohanó világában óriási jelentősége van annak a hiánypótló, hatékony kapcsolódásnak, amit adni tud.

A módszer  ugyanis lehetőséget kínál arra, hogy  a kliens lemerüljön lelkének mélyebb rétegeibe és fókuszáltan jelen legyen egy másfajta  tudatállapotban, mint általában a hétköznapi életben. Ebből a mélységből  aztán tisztán születhetnek meg a  vágyott találkozások, kimondatlan szavak, oldódhatnak belső és külső konfliktusok. Olyan jó ránézni a kliens arcára, amikor  a konzultáció végén megjelenik  az elégedettség érzése, s elindul az úton, hogy önmagáért  lépéseket tegyen.

Ilyenkor mindig hálás vagyok, hogy azzal foglalkozhatok, amit a legjobban szeretek. Bízom abban, hogy minél többen, a tanulás által is megtapasztalják ezt az élményt.

Nagy megtiszteltetés  az UT  oktatói közösség tagjának  lenni, és örömmel tölt el, hogy teljes szívvel, alázattal és a tapasztalataimmal hozzájárulhatok  a módszer hiteles átadásához.

Szeretettel várlak a „Bepillantás” programunkon.

Számtalan megoldás, módszer, terápiás forma létezik a lelki segítségnyújtásra. Engem, Dr. Buda László által kidolgozott Ultrarövid terápia módszere lenyűgözött, minden elvével, irányával, céljával százszázalékosan azonosulni tudok, többek között azért, mert – a természetemből fakadóan – én az életemben is szeretek gyors, mély és hatékony lenni.

Ez az én UTam! – Mintha minden eddig megtett lépésem ide vezetett volna…, és könnyen lehet, hogy a tiéd is!

Gyönyörű hivatás az embereket abban segíteni, hogy visszataláljanak önmagukhoz, önmaguk szeretetéhez, a belső hangjukhoz, hogy szembenézzenek sebeikkel, hogy begyógyítsák azokat, hogy elengedjék, ami már nem szolgálja őket, és támogatást adni ahhoz, hogy újra kezükbe vegyék az irányítást, interakcióban, áramlással az élettel.

Az Ultrarövid terápia módszere olyan kulcsokat ad, amelyek egy életen át használhatóak. Kezdetben jó, ha melletted van egy segítő, aki támogat a folyamatban, de a későbbiekben ezeket a hasznos nézőpontokat, eszközöket bármikor önállóan alkalmazhatod egy-egy nehezebb élethelyzetben, önmagadhoz való szeretetteljesebb viszonyulás kialakításáért, és a kapcsolatrendszered harmonikusabbá tételéért.

Szeretettel várlak ezen a programon, ha szívesen megismernéd az Ultrarövid terápia módszer működését, ha nyitott vagy közelebb kerülni az UT-élményéhez és magadhoz ezen az önismereti módszeren keresztül!

Az Ultrarövid terápiás konzultáció a szívtől szívig, lélektől lélekig létrejövő elfogadás és bizalom erőterében megszülető csodát testesíti meg számomra. Intenzitása és mélysége lehetőséget teremt arra, hogy egyetlen ülés alatt bejárjuk a lelki felemelkedés útját és visszataláljunk belső forrásunkhoz, saját önvalónkhoz.

Mindez egy mai, modern pszichológiai alapokon nyugvó módszer keretei között, egy tiszta és áttekinthető rendszerben történik, ahol biztonságosan kapcsolódhatunk belső világunkhoz. Így tud megvalósulni az ok-okozati összefüggések megértése mentén megszülető döntés arról, hogy mi az, amit érdemes elengednünk ahhoz, hogy önmagunkat újradefiniálhassuk és megtegyük az első lépéseket a vágyott változás felé.

Ultrarövid terápiás konzulensként és a módszer oktatójaként egyaránt tapasztalom az UT pozitív, transzformáló hatásait. Aki találkozik a módszerrel, nem csak önmagára tekint másképp, hanem az őt körülvevő világra is azáltal, hogy enyhülnek a szenvedések, megszépülnek a kapcsolatok. Hogy miért? Egyszerűen azért, mert ha megértjük önmagunkat: a mintázatainkat, az utunkat, annak következményeként egészen más minőségben tudunk tekinteni meghatározó kapcsolatainkra is.

E három napos Bepillantás alatt nem csak a módszert ismerheted meg; a program rávilágít az önismereti út transzformáló erejére. Ha szívesen megismernéd az Ultrarövid Terápiát^® úgy, hogy közben saját élményeket is szerzel, nagy szeretettel várlak ezen a különleges utazáson!

Amikor először olvastam az Ultrarövid terápia leírását, hogy mindössze egyetlen alkalomból áll, akkor volt egy erős kétely bennem: ugyan milyen jelentős változást lehet elérni egyetlen alkalommal? Azonban akkor már ismertem Dr. Buda Lászlót a könyvein, előadásain keresztül, amiken keresztül átjött a szakmai mélysége, emberi hitelessége számomra. Így mivel mindezt ő dolgozta ki, hát bizalmat szavaztam és jelentkeztem hozzá tanulni.

Havasi Ferenc vagyok, és mindezt azóta sem bántam meg, sőt, életem egyik legjobb döntéseként tartom számon. Nem csak egy módszertant tanultam, hanem egy olyan új, esszenciális szemléletmódot is, ami egy új szintre emelte a kapcsolatomat a testemmel, a belső világommal és mindez a külső emberi kapcsolataimban is „tükröződik”.

Azóta több száz embert kísértem ennek a módszertannak a segítségével, így saját tapasztalatból is megerősíthetem, hogy tényleg vannak olyan nagyon lényeges változások, amihez valóban nem kell hosszú idő és két óra az tényleg sok mindenre elég lehet. Persze nem csodaszer, mint ahogy semmi sem az, jó látni a határait is, de azt is, hogy az adott „probléma” területén való lényegi lépés mellett milyen sok „esszenciális szemléletmód” is átadható a konzultáció alkalmával, amit az illető a jövőbeli problémáin jó eséllyel önállóan is használhat.

Ha kíváncsi vagy az Ultrarövid Terápia világára, nyitott szívvel várunk a programon.

Hagyományos orvosként kezdtem a pályámat, majd idővel a pszichoterápia felé orientálódtam, miközben egyetemi oktatóként is dolgoztam.
Az emberek lelki világával való foglalkozás és a tudásátadás – így utólag már látszik – ezekben az években alapozódott meg.

Mindig is hajtott a régi, akadémikus megközelítés kritikus bírálata és korszerű, hatékony eljárások megalkotásának igénye. 2009-től a SzomatoDrámával, 2017-től az Ultrarövid Terápiával megvalósult az az álmom, hogy olyan, saját fejlesztésű önismereti módszerekkel dolgozhatok, melyekben minden megvan, amit nélkülözhetetlennek tartok, és semmi sincs bennük, amit feleslegesnek, elavultnak érzek.
Mindkét módszer köré mára komoly iskola épült, ennek vezetése, fejlesztése teszi ki munkám jelentős részét, az íráson, előadáson, konzultációs praxison túl.

Szeretettel üdvözöllek!
Till Adél vagyok, Ultrarövid terápiás konzulens. Hét éve dolgozom Dr. Buda László közeli munkatársaként többek között, mint az UT képzések szakmai felelőse.

22 éve foglalkozom professzionálisan a hozzám forduló kliensekkel, de amióta az eszemet tudom, mindig fontos szerepet játszott az életemben a másokra való odafigyelés.

Mindig olyan rendszereket kerestem, melyek önmagukban is szélesebb spektrumon szolgálnak, de más módszerekkel együtt is használhatóak. Alapvetéseik beleillenek az általam megfogalmazott világnézetbe, használatukkal hiteles lehetek és éppúgy szolgálják a saját fejlődésem, mint a klienseim jóllétét.

Nap, mint nap érzékelem, hogy az UT gyakorlatban való alkalmazásával révbe értem ebben a tekintetben. Úgy hatotta át a hétköznapjaimat, hogy minden tapasztalásom – klienseim visszajelzése, a képzések résztvevőinek élménye, az UT Szakmai közösség összetartó stabilitása, a saját fejlődésemre való hatása – mindezt erősítik bennem. Ez az élmény motivál arra, hogy még több energiát és időt szenteljek a módszer megismertetésének, hogy mindenki, aki bármilyen módon – konzultáció, képzés, tanfolyam… – kapcsolatba kerül vele, megérezhesse az „UT-hatást”. Hogy mennyire képes ez a zseniális, jó értelembe véve egyszerű rendszer sorsfordító változásokat hozni az életünkbe és mutatni egy olyan irányt, ami hozzásegít egy a radikális öngondoskodással átszőtt felelősségteljes élethez.

Bármilyen szakmai kérdésed lenne a tanfolyammal kapcsolatban, örömmel állok rendelkezésedre.
(+36 20 57 17 826)

Számomra a segítés nem szerep vagy feladat, hanem belső mozgató erő, amely a munkám minden pillanatában jelen van.
Több mint húsz éven át dolgoztam idősekkel ápólónőként. Ez az időszak megtanított a türelemre, az együttérzésre, valamint arra, hogy a valódi segítség gyakran csendesen van jelen.

2025 nyarán csatlakoztam Dr. Buda László stábjához, az UT képzések technikai koordinációja a feladatom. A képzések háttérfeladatainak  átlátható, rendezett működéséért felelek – szerződések, számlázás és adminisztratív folyamatok. Igyekszem minden esetben úgy végezni a munkám, hogy a számok és e-mailek rengetegében is az az ember maradhasson az első.

Fontosnak tartom, hogy a hozzám forduló jelentkezők, résztvevők figyelmet, megértést és valódi támogatást kapjanak abban, amire éppen szükségük lehet. Igyekszem minden kérdésre és kérésre kedvességgel, nyitottsággal és megoldásorientált szemlélettel reagálni, hogy érezzék: fontosak, jó kezekben és biztonságban vannak.

Szívesen állok rendelkezésre telefonon (+36 20 398 5531) és e-mailben egyaránt (szilvia@ultrarovidterapia.hu).