2024-ben megújul a „Bepillantás az Ultrarövid Terápia világába” tanfolyam.

A 3 napos tanfolyam vezetését olyan munkatársaimnak adtam át, akik sokéves tapasztalattal rendelkeznek a segítő hivatás egy-egy ágában, magas szinten művelik az UT-t, bizonyították személyes és szakmai rátermettségüket, és akiket alkalmasnak tartok módszerem hiteles továbbadására.
A tanfolyam továbbra is a szakmai felügyeletem alatt marad.
Az ötödik ilyen program 2026 január 23-án indul, melynek vezetését Mátrai Szilvia kollégámra bíztam. Társa ebben a három napban Németh Katalin lesz.

Hogyan alakítja múltunk az érzéseinket és tetteinket? Hogyan visszhangoznak sérüléseink a jelenünkben? Amióta az eszemet tudom, foglalkoztatnak ezek a kérdések. Aztán ahogy múlt az idő, rájöttem, hogy az igazán fontos kérdés az, hogy mit kezdünk azzal, amire rájövünk a fenti kérdéseken töprengve. Dr. Buda László munkássága segített nekem a leginkább megérteni, hogy a kulcs bennünk van. Dönthetünk úgy, hogy a nehéz érzéseket okozó múltbéli lenyomatokat egy szép öleléssel az útjukra engedjük, és inkább az ezekből táplálkozó életerőnek adunk teret. Felszabadító hatású lehet ez a gondolat. És van arra lehetőségünk, hogy ez ne csupán egy gondolat maradjon. Örülök, hogy itt vagy, olvasod ezeket a sorokat, és ha van kedved bepillantani a döntéshez vezető UT világába, akkor találkozhatunk a képzésen.

Mátrai Szilvia vagyok, közel húsz éve foglalkozom emberek és szervezetek támogatásával. Az UT módszertant nemcsak az egyéni konzultációim során, hanem coach és teamcoach munkámban is bátran használom, UT oktatóként szeretettel adom át tapasztalataimat a képzéseink résztvevőinek.

Számomra az Ultrarövid terápiás konzultáció nem csupán egy kristálytiszta logikával felépített hatékony és gyors önismereti módszer, hanem az egyensúlyteremtés művészete is egyben. Egzakt pszichológiai elméleteket hoz egyensúlyba a kevésbé tárgyilagosan megfogalmazható érzékeléssel. A nyugati gondolkodást a keleti filozófiával. A megváltoztatható dolgok átalakítását a megváltoztathatatlanok elfogadásával. Az agy működését a szív dobbanásával. A feltétel nélküli elfogadást az elmozdulás igényével.

Egy Ultrarövid terápiás konzultáción belemerülünk a kliens kezdetben ismeretlen világába, hogy aztán felszínre hozzuk közösen a lényegi mintázatot, ami bár egyedülálló, mégsem ismeretlen. A mély önismereti konzultáció segíti, hogy tudatosabban lássa a testi-lelki problémái hátterében álló tényezőket, hogy felismerjen ok-okozati összefüggéseket és megtegye a változás felé vezető első lépést. Egyetlen konzultációnak, egy alapos helyzetelemzésnek, egy fontos felismerésnek, egy jó irányba tett első lépésnek óriási hatása lehet. Miközben millió láthatatlan szállal kapcsolódunk össze az egyensúly felé vezető úton.

Nagy izgalommal, kíváncsian és szeretettel várom a találkozást veled.

Németh Katalin vagyok, Ultrarövid terápiás konzulens, a módszer elkötelezett híve, követője és az UT közösség tagja. Pár évvel ezelőtt magam is még útkeresésben voltam, amíg rá nem leltem Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta módszerére, ami engem is továbbvitt, megtartott és nekem is új irányt, új lendületet adott. Ha Te is vágynál az elmozdulásra, a továbblépésre, a fejlődésre és érzed magadban az elhívást az Ultrarövid Terápia világába és egyben közösségébe, szeretném, hogy tudnád: jó helyre érkezel. Oda, ahol a figyelem tiszta, a jelenlét valódi, és a kísérés nem puszta szakmai szerep, hanem hivatás, sőt: szívből vállalt küldetés.

Az utam sokfelé vezetett – tantermek csendjétől tankönyvek lapjain át szervezetek lüktetéséig, majd a segítői hivatás legmélyebb rétegéig. Mindegyik állomás tanított valamire: arra, hogyan lehet teljes odaadással, gondossággal, emberséggel jelen lenni a másik ember mellett. Így lett a tanárból író, az íróból vezető, a vezetőből segítő – és végül az Ultrarövid terápia útján önmagára találó kísérő.

Ami összekötötte ezeket az állomásokat, az egyetlen szó: szív.
Mindig, minden szerepben ott volt, finoman, csendesen irányított, megmutatta, hogy a munka akkor válik értékké, ha szeretetből és belső tisztaságból fakad.

Ma már tudom, hogy mindez egyetlen cél felé terelt:
hogy mások lelki és szellemi kibontakozásának katalizátoraként működjek.
Hogy ott lehessek egy-egy felismerés pillanatában, egy lélegzetnyi oldódásban, egy régóta cipelt teher letételénél, hogy továbbengedjem azt, ami régóta maradni próbált.

Az Ultrarövid terápia terében érzem magam leginkább otthon: itt vagyok a legőszintébb, a legfigyelmesebb, a leginkább önmagam. Itt tudom a legtöbbet adni – és itt érzem, hogy az, amit adok, valóban átalakít.

Várlak szeretettel ezen a programon.

Hagyományos orvosként kezdtem a pályámat, majd idővel a pszichoterápia felé orientálódtam, miközben egyetemi oktatóként is dolgoztam.
Az emberek lelki világával való foglalkozás és a tudásátadás – így utólag már látszik – ezekben az években alapozódott meg.

Mindig is hajtott a régi, akadémikus megközelítés kritikus bírálata és korszerű, hatékony eljárások megalkotásának igénye. 2009-től a SzomatoDrámával, 2017-től az Ultrarövid Terápiával megvalósult az az álmom, hogy olyan, saját fejlesztésű önismereti módszerekkel dolgozhatok, melyekben minden megvan, amit nélkülözhetetlennek tartok, és semmi sincs bennük, amit feleslegesnek, elavultnak érzek.
Mindkét módszer köré mára komoly iskola épült, ennek vezetése, fejlesztése teszi ki munkám jelentős részét, az íráson, előadáson, konzultációs praxison túl.

Szeretettel üdvözöllek!
Till Adél vagyok, Ultrarövid terápiás konzulens. Hét éve dolgozom Dr. Buda László közeli munkatársaként többek között, mint az UT képzések szakmai felelőse.

22 éve foglalkozom professzionálisan a hozzám forduló kliensekkel, de amióta az eszemet tudom, mindig fontos szerepet játszott az életemben a másokra való odafigyelés.

Mindig olyan rendszereket kerestem, melyek önmagukban is szélesebb spektrumon szolgálnak, de más módszerekkel együtt is használhatóak. Alapvetéseik beleillenek az általam megfogalmazott világnézetbe, használatukkal hiteles lehetek és éppúgy szolgálják a saját fejlődésem, mint a klienseim jóllétét.

Nap, mint nap érzékelem, hogy az UT gyakorlatban való alkalmazásával révbe értem ebben a tekintetben. Úgy hatotta át a hétköznapjaimat, hogy minden tapasztalásom – klienseim visszajelzése, a képzések résztvevőinek élménye, az UT Szakmai közösség összetartó stabilitása, a saját fejlődésemre való hatása – mindezt erősítik bennem. Ez az élmény motivál arra, hogy még több energiát és időt szenteljek a módszer megismertetésének, hogy mindenki, aki bármilyen módon – konzultáció, képzés, workshop… – kapcsolatba kerül vele, megérezhesse az „UT-hatást”. Hogy mennyire képes ez a zseniális, jó értelembe véve egyszerű rendszer sorsfordító változásokat hozni az életünkbe és mutatni egy olyan irányt, ami hozzásegít egy a radikális öngondoskodással átszőtt felelősségteljes élethez.

Bármilyen szakmai kérdésed lenne a tanfolyammal kapcsolatban, örömmel állok rendelkezésedre.
(+36 20 57 17 826)